Koncept hubnutí S3

Ano, o hubnutí již byly napsány spousty knih, potištěny tuny papíru. Existují stovky různých diet, od jednoduchých pravidel až po opravdu bizarní a složité metody.

Jedno však mívají společné. Bývají jednostranně zaměřené, problémy s nadváhou neřeší komplexně a často po nich přichází Jo-Jo efekt, při kterém těžce shozená kila opět nabereme.